ja nie mówie ze ph sa hoojowe ze nie ma efektów po nich, ale po co ladowac w siebie tak naprawde nie wiadomo co jak mozna sprawdzeone Saa??? A do do SAA to jaki dil taki towar, jest sporo produktow aptecznych wiec moim zdaniem jest w czym wybierac
[...] już pracuję nad ograniczaniem jedzenia na mieście i waga spadła do 73 kg - ale może to jakieś menstruacyjne sztuczki. Przez cały tydzień czekałam, aż będę miała się czym pochwalić i niestety mogę tylko chęciami - uświadomiłam sobie, że trening w domy wymaga wielkiego zaparcia i że to głupie, skoro i tak mogę korzystać z dobrze [...]
wydaje mi sie ze my mowimy tu o czym innym:co sie bardziej opłaca czy np trenowanie boksu te 4 razy w tyg czy np trenowanie 2 styli po 2 razy w tygodniu albo nawet 3 styli z czego jeden trenujemy 2 razy a tamte dwa po jednym treningu ,mi sie wydaje ze mozna trenowac np 2 style na raz z czego jeden bedzie stojką(np kick) a drugi bedzie parterowym [...]
Szpilka dobrze powiedział w wywiadzie po gali Borkowi, gdy ten zapytał w skali szkolnej na ile ocenia swój występ. Odpowiedział że na 3. Więc tak jak ktoś gdzieś tam wyżej pisał Szpila wie na czym stoi . Zmieniony przez - Galazky w dniu 2012-06-03 17:11:51
[...] się z szacunkiem do przedstawicieli "niskich" zawodów, czyli np. zamiataczy ulic, wywozicieli nieczystości, słowo to nabrało trochę innego zabarwienia. W związku z czym po zwróceniu się do eksperta sztuki walki per shifu można zarobić w zęby, bo kojarzy się to jak "te, majster od wywożenia gówna". Natomiast terminem [...]
[...] Sprawy się na tym nie skończyły, ponieważ osoby nie związane z MMA zaczęły również składać oferty. Podobno zawodnicy NFL byli zainteresowani o czym poinformował menadżer Perry’ego, Malki Kawa. „Wstrzymajcie swoje konie… Miałem kilka telefonów od niektórych moich klientów z NFL w sprawie miejsca w jego narożniku… To [...]
[...] pod wzgledem zagospodarowania (laweczki,stoliczki,sciezki) i woda tez calkiem czysta a jesli autobanem to te 400m trzeba przejsc z buta bo przystanek jest jakos blisko tych swiatel ale tam to mozna jechac sie poopalac czy sobie polezec przy piwku czy przy czym kto tam lubi... a plywac to napewno lepiej na basen ktorych przeciez jest od zajeebania
[...] a o nogach, których tu w ogóle nie ma nawet nie wspomnę. Koledze powiedz, żeby się puknął w czoło :) Poczytaj więcej o FBW to naprawdę dobry system treningowy przy czym skup się na ćwiczeniach takich jak przysiad, martwy, drążek, wiosło, wyciskanie sztangi leżąc, wyciskanie sztangi w staniu + ewentualnie małe dodatki po 2serie na [...]
Bigendriu o czym Ty piszesz?co ma gainer,witaminy,kreatyna i booster tescia do odbloku i unormowania hormonow?pozatym nie mozesz byc 0ewien czy mu wszystko wroci normy po miesiacu,trzech cxy po roku Wrócić na pewno wróci ale zajmie to czas... a te suplementy pomogą w szokujących spadkach. To zaledwie 8tyg i krótki estr, owszem nie mogę być pewny [...]
polecam diete tluszczowa,zwlaszcza dla osob kore chca zdobywac mase miesniowa zachowujac"nie spuchnieta" twarz w czsie kuracji faktycznie zdobywa sie miesnie bez zbednej opuchlizny,za czym idzie to ze inne sa spadki po odstawieniu
Jeszcze powiedz, że nie ćwiczysz nóg, dlatego że "są krzywe" Z takimi pytaniami to do ortopedy. Tylko jedno pytanie, w czym Ci to przeszkadza? W przysiadach i ciągach po prostu bardziej na zewnątrz stopy skierujesz i już kolana nie będą się zjeżdżać
MaćkoTKD wiem o czym mówisz ale styl też ma znaczenie Bzdura styl ma za zadanie nauczyć ciebie tylko technik które ty masz wykorzystywać z walce. A po drugie nie sugeruj się walką sportową która musi mieć pewne ograniczenia(tzn. nie wolno sobie wydłubywać oczu, kopać w krocze itp.) żeby sobie krzywdy nie zrobić, bo zresztą każda sztuka walki musi [...]
[...] czy może koncentratu?. Szkoda, że producent zapomniał o tak mało znaczacym jednym słowie. Padało już wiele pytań i niewiadomych na które nigdy nie bylo odpowiedzi np: "czym można wytłumaczyc mniejszą zawartość białka oraz większa ilość węgli i tł. w Whey Pro Isolate w porównaniu do Pure Whey Isolate", czy to sprzed kilku dni " [...]
[...] ten FBW, ale nigdy tego nie robiłem, stąd wątpliwości. Jak sam wiesz, co rada, to inna. Jedni piszą o siłówce typowej inni o np FBW. Soboty/niedziele gram w kosza/piłkę o czym pisałem wyżej. Znowu odpuszczam aeroby typowe w dni treningowe - bo ponoć palą mięśnie (PS kilka lat temu wszyscy polecali aero na czczo No chyba, ze jak wyżej przejdę [...]
[...] Naucz się ortografii trochę xD, zacznij czytać, zdobywać informacje, to podstawa Po co te 2 tygodnie? 2 tygodnie nic nie robienia jest totalnie bezproduktywne. Zrób przez tydzień 2-3 lajtowe treningi, i już. Nie miałeś czym się zmęczyć przy takim treningu. Plecy i nogi razem, tak? W bicu 35 cm, a Ty takiego sobie splita wziąłeś? Ehhhh...
Strasznie nienawidzę ryb, nie wiem czym można je zamienić... wstręt mam do nich od małego ;) Jest taka możliwość, aby brzuszek się wciągnął, nie było flaczka, bez siłowni? W internecie jest wiele filmów, a mi po poprzedniej diecie, brzuch wygląda jakbym był kobietą po ciąży :D Aeroby oczywiście, bieganie, szybki spacer, granie w piłkę, skakanie na [...]